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因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤,如果实在想吃,可同时吃一些新鲜蔬菜水果、海白菜、海带、紫菜等,降低副作用。

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从土豆的淀粉含量来看甚至比米饭和面都还要低上一些,也就是说吃土豆应该不会导致长胖的问题,但是为什么有很多人吃土豆发胖了呢,那是有原因的。

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